广东广州儿童医院

九成家长忽视尿床问题,如何预防遗尿症发生

  大部分的家长在面对孩子尿床这个问题时存在一个误区,那就是认为尿床不是病,会随着年龄的增加而停止尿床现象。但是往往有些孩子,在到了一定年龄还会经常发生尿床现象,甚至是白天尿裤子,那作为家长的你就要注意了,这很有可能是遗尿症的现象。

  儿童遗尿症俗称“尿床”,在临床上指3周岁以上孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿。夜遗尿的患病 非常高,约16%的5岁儿童和10%的7岁儿童患有遗尿症,并且有2-3%左右的患儿会一直持续到成年。

  由于现在很多孩子都是家里的独苗,因此家长对孩子的健康问题都格外上心,那么,怎样才能预防遗尿症的发生呢?

  1、婚前检查:遗尿症的发生与遗传有密切联系,做好婚前检查可以有效防止疾病的出现,禁止近期结婚,提倡适龄婚育。

  2、妊娠期护理:妊娠期的护理很重要,这一时期造成的任何损害对孩子来说都是无法逆转的,因此孕妇要做好防护工作,远离有害物质,饮食休息健康规律、保持心情舒畅,预防疾病的发生,用药谨遵医嘱。


  3、孩子的后天培养:这对孩子的成长来说很重要,家长要在孩子还很小的时候就注重培养孩子的定时排尿,并且让孩子产生排尿钟,另外内裤要天天换洗,尿湿后要及时更换,患儿的卧具应干爽舒适,被褥不宜过软过厚,每天晚上入睡前先排尿,用热水洗脚也有助于尿床,临床前不要喝太多的水,养成正确的睡觉姿势,减少对膀胱的压迫,增强排尿的控制力。

  4、饮食方面:良好的饮食习惯不仅对于养生很重要,对于预防遗尿症也很有效,多食温补固涩食物,如糯米、山药、莲子、黑芝麻、桂圆等;清补食物,如粳米、银耳、绿豆、等;患儿晚餐宜吃干饭,以减少摄水量;宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。在饮食方面尽量少吃或不吃:牛奶、巧克力、柑、橘;辛辣、刺激性食物;多盐、糖和生冷食物等。



  温馨提示:儿童遗尿症对孩子的危害很大,尤其是对孩子的心理是极为不利的,孩子一旦患有遗尿症就会产生自卑害羞心理,所以当孩子尿床时,家长千万不要对其指责和打骂,及时带孩子去医院检查治疗。关于遗尿症,还有其它问题想要咨询了解,欢迎拨打广州六一儿童医院免费专家热线:,我们的在线专家将会为您一一解答。

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