广东广州儿童医院

小儿遗尿症的饮食疗法

  遗尿症,是指5岁以上的孩子还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺白天有时也有尿湿裤子的现象。遗尿症在儿童期较常见,据统计,4岁半时有尿床现象者占儿童的10-20%,9岁时约占5%,而15岁仍尿床者只占2%。本病多见于男孩,男孩与女孩的比例约为2:1。6-7岁的孩子发病 。遗尿症的患儿,多数能在发病数年后自愈女孩自愈 更高,但也有部分患儿,如未经治疗,症状会持续到成年以后。

  遗尿症的小儿在饮食方面需特别注意哪些方面呢?以下这些建议供您参考。

  1.肾气不足宜食温补固涩食物,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

  2.肝胆火旺者宜食清补食物,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。


  3.晚餐宜吃干饭,以减少水分摄入。

  4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

  饮食禁忌:

  1.巧克力、柑、橘、美国学者对小儿遗尿的原因进行了深入研究后提出,饮食中的牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象就会消失。主要原因是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应也引起小儿睡得过深,在有尿时不能及时醒来,导致遗尿。

  2.辛辣、刺激性食物。由于小儿神经系统发育尚未成熟,易,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,家长在膳食中要特别注意,避免让孩子食用六辣。刺激性的食物。


  3.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饭多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。

  4.玉米。玉米甘淡,利尿作用明显,食用可加重遗尿现象,应忌食。

  5.薏仁、薏仁甘淡,利尿作用较强,多食可以加重遗尿症患儿的病情,应忌食。

  6.赤小豆。赤小豆,通过水道,有较强的利尿作用,应忌食。

  7.鲤鱼。鲤鱼,通利小便,阳虚遗尿患儿食用会加重病情,应忌食。

  8.西瓜。西瓜味甘,利尿,食后可加重遗尿患儿的病情,应少食忌食。

  食疗法

  1.荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1-2个月, 宜秋、冬食用。

  2.鸡肠1付,洗净,烘干研末,加白糖适量拌匀,每日睡前服下1/5-1/7付,温开水送服,连服5-7日。


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